«Я живу не своей жизнью»
12 недель · камерная группа · живой формат
Ты не потерял себя.Ты просто слишком долго жил не из себя.
Закрытая программа для тех, кто внешне справляется, но внутри чувствует: «я живу не свою жизнь».
24 встречи в Zoom6–8 человек2 сессии 1:1
Заполнить анкету2 минуты на анкету · затем 30-минутная диагностикаУзнаёшь себя?
Снаружи всё может выглядеть нормально.Но внутри ты знаешь, что что-то не так.
Ты работаешь, отвечаешь, держишь лицо, строишь планы. Но внутри остаётся тихое ощущение, что ты свернул не туда.
«Я всё понимаю, но не меняюсь»
«Я устал быть сильным»
«Я не чувствую настоящего направления»
«Я подстраиваюсь, угождаю, терплю»
«Я будто потерял контакт с собой»
Это не лень. Не слабость. Не отсутствие мотивации.
Проблема не в том, что ты не знаешь, что делать.Проблема в том, из какого «я» ты пытаешься это делать.
Это для тебя, если
Готов перестать откладывать себя.
Внешне справляешься, но внутри чувствуешь пустоту
Понимаешь себя, но повторяешь старые сценарии
Устал жить ради ожиданий других
Хочешь внутренней перестройки, а не вдохновения
Готов смотреть честно, выбирать и действовать
Это не для всех
Честность важнее красивых обещаний.
Ищешь волшебную таблетку
Хочешь просто послушать лекции
Не готов выделить время дважды в неделю
Ждёшь, что кто-то тебя спасёт
Метод
Осознание. Выбор. Действие.
Осознание
Увидеть роли и страхи, которые управляют решениями.
Выбор
Отделить себя от реакции и выбрать из взрослого центра.
Действие
Перевести ясность в разговоры, границы и решения.
Как всё устроено
12 недель глубокой живой работы
Не библиотека уроков и не марафон силы воли. Точное пространство, где ясность превращается в действие.
Результат
Что должно измениться за 12 недель
Яснее видеть свои настоящие мотивы
Перестать автоматически соглашаться и терпеть
Замечать старую роль до того, как она поведёт тебя
Вернуть контакт с желаниями и границами
Принимать решения не из страха, а из ясности
Снова почувствовать: я на своей стороне
Не обещание идеальной жизни. Пространство, где ты перестаёшь жить вслепую и возвращаешь себе право выбирать.
Кто ведёт программу
«Я не веду эту программу сверху»
Я работаю с внутренней свободой, идентичностью, выбором и честным возвращением человека к себе.
Я сам знаю, что значит потерять себя, жить из боли и внешнего одобрения — а потом собирать внутреннюю опору заново. Поэтому программа построена как живой путь: видеть, выбирать, действовать.
Путь в программу
Три спокойных шага
Анкета
Коротко рассказываешь, что происходит сейчас.
Диагностика
Выбираешь время для 30-минутной встречи.
Решение
Вместе понимаем, подходит ли формат.
Частые вопросы
То, что важно знать до старта
Здесь нет записанных уроков «на потом». Работа происходит вживую: замечаем сценарий, делаем выбор и переводим его в конкретное действие.
Следующий шаг
Бежать больше некуда.Но есть куда возвращаться.
Если это чувство давно рядом — не откладывай себя ещё на один год.
● Осталось 5 мест в ближайшей группе
Заявка на участие